TRATAMIENTO PARA LA SALUD

Soy una con la Vida, y toda la Vida me ama y apoya. Por eso tengo derecho a gozar de una salud perfecta y radiante en todo momento. Mi cuerpo sabe cómo mantenerse sano, y yo colaboro en ello tomando alimentos y bebidas saludables, y haciendo ejercicio de un modo que me resulte agradable. Mi cuerpo me quiere, y yo quiero y aprecio mi precioso cuerpo. yo no soy mis padres y no elijo crear sus enfermedades. Tengo mi propio y único ser, y avanzo por la vida sintiéndome sana, feliz y completa. Ésta es la verdad de mi ser y la acepto tal cómo es. Mi cuerpo está perfectamente. Y ASI ES.

Louise Hay

TRATAMIENTO DE PERDÓN Y LIBERACIÓN

Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.Nadie puede arrebatarme jamás aquello que es mío por derechopropio.Aunque es posible que no sepa cómo perdonar, me dispongo a comenzar el proceso, sabiendo que encontraré ayuda en todos los aspectos de mi vida. Elijo perdonar a todo aquel que alguna vez haya hecho algo negativo. Éste es mi día del perdón. Me perdono por todo el daño que hice en el pasado, a mí y a los demás. Me libero de la carga de la culpa y la vergüenza. Me alejo del pasado y vivo en este momento con alegría y aceptación. Ellos son libres y yo soy libre. Somos uno con el poder que nos ha creado estamos seguros y a salvo. Y todo está bien en nuestro mundo.Así Es.

Gracias Amado Universo.

PROGRAMACIÓN MES DE NOVIEMBRE

CURSO "CRIAR NIÑOS SALUDABLES EMOCIONALMENTE"

Dirigido  a  padres, madres (incluye embarazadas), educadores en general.

FECHA: 10 de Noviembre. Horario: 10,00 a 19,00 horas.

LUGAR: SALA PRANA (CÁDIZ)

Inversión: 70 euros (50% en la inscripción, el resto el día del Curso)

La Educación en Autoestima y Desarrollo Emocional es primordial para la prevención de la depresión partiendo de la autorregulación emocional como pilar fundamental en la crianza de los niños.

¡Resultados garantizados!

"La prevención de la neurosis en el mundo sólo será posible cuando aprendamos a cuidar de quien todavía está sano, de quién aun no fue dañado: nuestros niños" Wilhelm Reich

TALLER "APRENDE A AMARTE MÁS Y MEJOR"

Este taller te ofrece un tiempo para aprender a establecer una comunicación amorosa con tu niño interior, con ejercicios vivenciales que inspiran la apertura del corazón y facilitan abandonar todo tipo de  miedos para entrar en el espacio interior del amor. Es también una oportunidad para descubrir todo el caudal de creatividad, gozo y alegría que existe en tu interior.

FECHA: 17 de Noviembre. Horario: 10,00 a 19,00 horas.

LUGAR: SALA PRANA (CÁDIZ)

Inversión: 70 euros (50% en la inscripción, el resto el día del Taller)

TALLER "ERES UNA ESTRELLA"

Dirigido a niños y niñas en edades comprendidas entre los 7 a los 10 años.

Si desde la infancia comenzamos a potenciar y reforzar la autoestima en los niños, estaremos contribuyendo a crear una sociedad con seres humanos sanos, respetuosos, seguros de sí mismos, felices, capaces de desarrollar y expresar todos sus talentos.

Es una oportunidad para que los niños aprendan desde la infancia el poder del pensamiento positivo, la necesidad de valorarse a sí mismos y la importancia de creerse capaz de afrontar retos y desafíos en sus vidas.

FECHA: 24 de Noviembre. Horario: 10,00 a 14.30 horas.

LUGAR: SALA PRANA (CÁDIZ)

Inversión: 40 euros (50% en la inscripción, el resto el día del Taller)

Tambien existe la posibilidad de recibir sesiones individuales.

Todas las actividades incluye además de material didáctico para seguir trabajando en casa,  como consultas sobre dudas via email, a modo de acompañamiento durante tu proceso de cambio, y Certificado de asistencia.

Si estás interesado o interesada en alguna de éstas actividades ponte en contacto conmigo y te proporcionaré información más amplia y detallada.

MUCHO AMOR Y MUCHA LUZ

DEJO QUE BRILLE MI LUZ

Me gusta como soy y no tengo por qué fingir en mi vida. Lo que no me gusta de mí lo cambio ahora mismo. Cuando noto que estoy triste sonrío externamente, me miro al espejo y sonrío hasta que cambia mi etado de ánimo. Me considero digna y merecedora de todo lo mejor de la Vida y atraigo esa abundancia. Soy energía. Soy espíritu del amor que brilla radiante. Dejo que brille mi Luz.

MIS PENSAMIENTOS SON MI MEJOR AMIG@

Si no somos capaces de darnos a nosotros mismos el amor que deseamos, entonces jamás vamos a encontrarlo fuera de nosotros. Comienza por tratarte con amor y ternura, como desearías que te tratara una persona muy querida. Nuestro tiempo a solas puede ser tan satisfactorio como el que pasamos con otras personas, sobre todo si hacemos de nuestros pensamientos nuestros mejores amigos. Empieza a considerar un regalo tu tiempo en soledad, en tu propia compañia.

Y ASI ES....

TALLER AUTOESTIMA Y NIÑO INTERIOR

ENTREVISTA A LOUISE L. HAY

¿Qué hacer para cambiar a tu pareja si es negativa?
Jamás podemos intentar cambiar a nuestra pareja, lo único que podemos hacer es cambiarnos a nosotros mismos y preguntarnos: ¿Qué tengo yo dentro de mí, qué atrae a una pareja negativa?

¿Qué piensas sobre la muerte inesperada de un familiar?
Vivimos muchas vidas y cada vez morimos de forma distinta y a tiempo distinto. Cada experiencia es perfecta para el crecimiento de nuestra alma aunque nuestra mente lógica no lo comprenda. Cada uno elige su momento. El primer año es el más duro y después tras este año de duelo, la vida te ofrece la oportunidad de dar un cambio.

¿Qué podemos hacer para liberarnos del enfado?
Más que liberarnos, hablemos de disolver. EI enfado es una reacción, si es por algo del pasado, dejarlo ir. Somos cocreadores. Todo lo que hay fuera es un reflejo de nosotros mismos. No hemos de culparnos y sí hemos de comprender el proceso de la vida. El enfado a medida que lo tratamos va durando cada vez menos, a menos que nos aferremos a ello. Una afirmación muy valiosa es: "voy a liberarme de la necesidad de estar enfadado".

¿Cuáles son las pautas para el éxito en el negocio?
Si nuestro único fin de conseguir éxito es el dinero, estamos condenados a sufrir. Lo más importante a la hora de buscar el éxito es preguntarse, ¿que puedo hacer para ayudar a la gente? Es estupendo bendecir a la gente de tu negocio con amor y saber que uno dispone del producto que otro necesita. Es maravilloso bendecir el edificio, la mesa, las sillas, los empleados, y los clientes con amor.

¿Qué opinas sobre la homosexualidad?
Creo que ya es la hora de que demos la bienvenida a nuestros hermanos homosexuales. Finalmente los científicos descubren que en ellos hay algún gen diferente, es algo con lo que se nace y yo pienso que Dios jamás se equivoca.

¿Qué pasa después de la muerte?
Vivimos muchas vidas. A mi me gusta imaginar que la vida es un teatro y que estamos experimentando el personaje con el que más podemos aprender, cuando terminamos sencillamente nos quitamos el traje y más tarde tal vez volvamos a interpretar otra obra de teatro.

¿Qué piensas sobre el Curso de Milagros?
Le respeto muchísimo y en otra época lo estudié. El Curso dice que todas las enfermedades provienen de no perdonar, de aferrarse al pasado.

¿Cómo sabemos que evolucionamos espiritualmente?
Cuando nuestra vida comienza a funcionar. Si la mente, el cuerpo y el espíritu están equilibrados nuestra vida funciona.

¿Todos los pensamientos negativos vienen de otra vida?
No, yo creo que esto es una excusa, no importa lo que haya pasado en otra vida, hay que liberarse de ello, dejarlo ir. Aquí en esta vida comenzamos de nuevo.

¿Qué pasa con la fertilización in vitro?
Esta es una pregunta muy interesante que no me la había hecho nunca nadie. Creo que el bebé tiene que ir a un sitio determinado y en ese momento este es el vehículo que emplea. El alma escoge ese camino. De todas maneras yo estoy en contra de la cantidad de dinero que se gastan en ello, creo que cuando uno no tiene hijos por algo será, tal vez en esta vida no le toque.

¿Qué es la depresión?
Es un enfado hacia dentro. Cuando una persona lleva mucho tiempo guardando sus emociones, su rabia, su rencor, su culpa etc. La depresión es un estado temporal a no ser que nos enfrentemos a ella.

¿Qué nos puedes decir sobre las alergias?
La pregunta que yo hago es a quien tenemos alergias. Suele estar relacionadas con dificultades emocionales.

¿Qué haces cuando en tu vida hay algún problema?
Directamente me gusta afirmar: "Todo está bien. Todo problema es para mí bien supremo. Encuentro la solución a este problema. Estoy a salvo." Es asombroso ver como el universo te da la solución y además cada vez duran menos los problemas.

EL PODER DE LA PALABRA HABLADA

TRATAMIENTO DE AMOR

En lo profundo del centro de mi ser hay una fuente infinita de amor. Ahora permito que ese amor aflore a la superficie. Este amor llena mi corazón, mi mente, mi conciencia, mi ser, e irradia en todas direcciones, y retorna a mi multiplicado. Cuanto más amor utilizo y doy, más tengo para dar, la provisión es infinita. El empleo del amor me hace sentir bien, es una expresión de mi alegría interior. Me amo, por tanto, cuido mi cuerpo amorosamente. Con amor lo sustento con alimentos y bebidas que me nutren; con amor lo arreglo y lo visto, y mi cuerpo me responde con amor, con salud y energía vibrantes. me amo, por lo tanto me procuro un hogar acogedor, un hogar placentero y que llena todas mis necesidades. Lleno las habitaciones con las vibraciones del amor, para que todo el que entre, yo incluida, se inunde de amor y se nutra con él.

Me amo, por lo tanto realizo un trabajo que disfruto haciendo, un trabajo que utiliza todos mis dones y capacidades; trabajo con y para personas a quienes amo y me aman, y tengo buenos ingresos. Me amo, por lo tanto pienso con amor y me comporto con amor con todas las personas, porque sé que lo que doy vuelve a mi multiplicado. Sólo atraigo a personas amables a mi mundo, porque ellas son un reflejo de lo que soy. Me amo, por lo tanto perdono y libero el pasado y todas las experiencias pasadas y soy libre. Me amo, por lo tanto vivo totalmente en el presente, experimento cada momento como algo bueno, y sé que mi futuro es brillante, dichoso y seguro, por que soy una criatura amada del universo, y el universo cuida de mi con amor, ahora y siempre.

Y así es.

TRATAMIENTO DE ELEVACIÓN DE PENSAMIENTO

Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.
Ahora escojo disolver los pensamientos destructivos o negativos. Ya no escucho ni participo en conversaciones perjudiciales.
Hoy nadie puede dañarme porque me niego a creer que me puedan dañar. Me niego a dejarme llevar por emociones dañinas, por muy justificadas que parezcan. Me elevo por encima de todo lo que intente enojarme o infundirme temor. Los pensamientos destructivos no tienen ningún poder sobre mí.
La culpa no cambia el pasado.
Pienso y digo sólo lo que quiero que se convierta en realidad en mi vida. Y soy capaz de llevar a cabo cuanto me proponga.
Somos uno con el Poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en mi mundo.
Así Es. Gracias Amado Universo.

AMARSE A UNO MISMO

1.Deja de criticarte. La crítica nunca cambia nada. Niégate a criticarte. Aceptate exactamente tal y como eres. Todo el mundo cambia. Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te apruebas, tus cambios son positivos.2.No te asustes. Deja de aterrorizarte con tus pensamientos. Es una forma horrible de vivir. Busca alguna imagen mental que te produzca placer (la mía son las rosas amarillas) e inmediatamente reemplaza el pensamiento aterrador por uno agradable.
3.Sé amable, apacible y paciente. Sé amable contigo. Pórtate bien contigo. Ten paciencia contigo mientras aprendes esta nueva forma de pensar. Trátate como tratarías a una persona a la que verdaderamente amas.
4.Sé tolerante con tu mente. El odio a uno mismo es el odio a los propios pensamientos. No te odies por tener los pensamientos que tienes. Cámbialos suavemente.
5. Elógiate. La crítica destruye el espíritu interior. El elogio lo construye. Elógiate todo lo que puedas. Alábate por lo bien que haces las cosas, por más insignificantes que sean.
6. Bríndate apoyo. Busca formas de apoyarte. Recurre a tus amigos y déjate ayudar. Es muestra de fortaleza pedir ayuda cuando se necesita.
7. Sé indulgente con tus aspectos negativos. Comprende que los creaste para satisfacer una serie de necesidades. Ahora estás encontrando formas nuevas y positivas de satisfacer esas mismas necesidades. De modo que deja amorosamente que las viejas pautas negativas se vayan.
8. Cuida de tu cuerpo. Infórmate sobre cuál es la nutrición adecuada para ti. ¿Qué clase de combustible necesita tu cuerpo para obtener la energía y vitalidad óptimas? Infórmate sobre las distintas modalidades de ejercicio físico que existen. ¿Qué tipo de ejercicio te gustaría hacer? Mima y venera el templo en el que vives.
9. Trabajo con el espejo. Mírate a los ojos a menudo. Expresa el creciente amor que sientes por ti. Perdónate mirándote al espejo. Conversa con tus padres mirándote al espejo. Perdónalos también.

10. ¡Hazlo ya! No esperes a sentirte bien, ni a perder peso, ni a tener el nuevo empleo o la nueva relación. Empieza ahora a hacer cosas y hazlas lo mejor que puedas.

MUCHO AMOR Y MUCHA LUZ

PENSAMIENTOS PARA EL CORAZÓN Y PARA EL ALMA

Fotografía: Gregory Colbert

Hay tanto amor en este mundo, y hay tanto amor en mi corazón, pero a veces lo olvido. A veces pienso que no hay suficiente, o que hay sólo un poco, de modo que guardo el que tengo y me da miedo dejarlo salir. Temo perderlo. Pero entonces comprendo que cuanto más amor permito que fluya hacia fuera desde mi interior, más amor hay dentro de mí y más amor recibo. Es interminable y eterno. El amor es realmente la fuerza sanadora más poderosa que existe. Sin amor, no podría sobrevivir. El amor sana, de modo que lo doy y lo acepto sin limitación alguna. Y ASI ES...

LAS CRÍTICAS

Acepto todas mis emociones, pero elijo no regodearme en ellas

Las críticas nos quebrantan el espíritu y nunca cambian nada. Los elogios, en cambio, nos lo fortalecen y crean cambios positivos.

Escribe dos formas de criticarte relacionadas con el amor y la intimidad. Tal vez eres incapaz de decirle a tu pareja lo que sientes o necesitas. A lo mejor las relaciones sentimentales te dan miedo, o atraes a tu vida a personas que te hacen daño. Piensa después algo relacionado con éste aspecto de lo que te enorgullezcas.

Ejemplos:

Me critico por: elegir a personas que no saben darme lo que necesito y por apegarme a las relaciones sentimentales.

Me elogio por: haber sido capaz de decirle a mi pareja qué me gustaba (me daba miedo, pero lo hice de todos modos) y por ser abiertamente cariñoso/a y tierno/a.

Piensa ahora en cosas por las que te criticas y en cómo puedes enorgullecerte en estos aspectos.

¡ENHORABUENA! ¡ACABAS DE ROMPER OTRO VIEJO HÁBITO!

En este mismo instante estás aprendiendo a elogiarte. Y el momento presente es SIEMPRE una fuente de poder.

TRATAMIENTO DEL MERECIMIENTO

YO _________(nombres y apellidos completos) me merezco todo lo bueno.
En mi mente tengo libertad absoluta.

YO _________(nombres y apellidos completos) Ahora entro a un nuevo espacio en la conciencia, en donde me veo de forma diferente. Estoy creando nuevos pensamientos acerca de mi ser y de mi vida. Mi nueva forma de pensar se convierte en nuevas experiencias.

Ahora sé y afirmo que formo una unidad con el Próspero Poder del Universo. Y por lo tanto recibo multitud de bienes. La totalidad de las posibilidades está ante mi.
Merezco la vida, una vida buena.
Merezco el amor, abundante amor.
Merezco la salud.
Merezco vivir cómodamente y prosperar.
Merezco la alegría y la felicidad.
Merezco la libertad, la libertad de ser todo lo que puedo ser.
Merezco muchas cosas más que todo eso: merezco todo lo bueno.
El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias y yo acepto la abundancia de esta vida con alegría, placer y gratitud. Porque me lo merezco, lo acepto y sé que es verdad.
Así Es. Gracias Amado Universo.LOUISE L. HAY

CAMBIO MIS PENSAMIENTOS

"Es sólo un pensamiento, y los pensamientos se pueden cambiar"

¿Cuántas veces me he negado tener un pensamiento positivo sobre mi? Bien, pues también puedo negarme a tener pensamientos negativos sobre mí. La gente dice: "No puedo dejar de pensar eso". Pero yo sí que puedo. Tengo que construír en mi mente lo que voy a hacer. Para cambiar las cosas, no tengo que luchar con mis pensamientos. Cuando esa voz negativa aparezca, puedo decirle: "Gracias por compartir eso conmigo". Así no entrego mi poder al pensamiento negativo, y sin embargo tampoco lo rechazo. Dido_ "De acuerdo, estás ahí  y te doy las gracias por decírmelo, pero elijo hacer otra cosa. No quiero hacer eso nunca más. Quiero crearme otra forma de pensar". No lucho contra mis pensamientos. Les doy las gracias y voy más allá de ellos.

AUTOESTIMA

VALGO LO SUFICIENTE

Si hay una creencia en mi interior que me dice "No lo puedo tener" o "No valgo lo suficiente", pienso: "Me dispongo a dejar marchar esta creencia. No tengo que creer ésto nunca más". No tengo que esforzarme. Esto no es un trabajo duro. Sólo se trata de cambiar un pensamiento. Nací para disfrutar de la vida. Afirmo que ahora me dispongo a abrirme a la abundancia y la prosperidad que están a mi disposición en todas partes. Las reclamo mentalmente para mí aquí mismo y ahora mismo: "Me merezco ser una persona próspera. Me merezco mi bien". Lo que acabo de afirmar ya se ha cumplido en mi conciencia y ahora se manifestará en experiencia. Y ASI ES..

LOUISE L. HAY

DEJO MARCHAR CON AMOR

"Dejo marchar la necesidad de tener éstas circunstancias en mi vida"

Creo hábitos y pautas porque de alguna manera me sirven. A veces castigo a otra persona; a veces la trato con amor. Por ejemplo, es asombroso cúantas enfermedades me he creado por querer castigar o amar a mi padre o a mi madre. "Sufriré de diabetes como mi padre, porque lo quiero". Esto no siempre tiene lugar en un nivel consciente, pero cuando empiezo a mirar en mi interior, encuentro la pauta. A menudo creo negatividad porque no sé cómo manejar algún aspecto de mi vida. Entonces necesito preguntarme: ¿Qué me hace sentir triste? ¿Qué es lo que me encoleriza? ¿Qué trato de evitar? ¿Cómo me salvará todo ésto?. Si uno no está preparado para dejar marchar algo, no importa lo que haga: simplemente no funcionará. Pero cuando uno si ésta preparado, resulta asombroso cómo la más pequeña cosa puede ayudarle a dejarlo marchar.

LOUISE L. HAY

ME AMO Y ME ACEPTO

El amor es la mayor goma de borrar que existe. Borra incluso las impresiones más profundas, porque llega más hondo que nada. Si las impresiones de mi infancia son muy fuertes y siempre digo "todo es culpa mía", entonces no puedo cambiar. Me he estancado. Así pues, hago una buena cantidad de trabajo con el espejo. Miro mi reflejo y digo a cada parte de mi cuerpo y a mi alma que las amo. Lo hago cada mañana al despertar y cada noche justo antes de irme a la cama. Amo todo lo que constituye esta maravillosa alma que soy.

LOUISE L. HAY.

MI EMPRESA ES PRÓSPERA

RECIBO la guía Divina, y por lo tanto mi empresa prospera, se expande y crece. Ahora elijo liberarme de todos los pensamientos negativos y limitadores sobre la situación económica en general. Abro mi conciencia a la prosperidad pensando que grandes cantidades de dinero entran a raudales en mi cuenta corriente, y aceptándolo. Tengo dinero suficiente para gastarlo, ahorrarlo y compartirlo. La Ley de la Prosperidad mantiene circulando un abundante caudal de dinero, que paga mis facturas y me proporciona todo lo que necesito y más. Ahora elijo ser un ejemplo viviente de la conciencia de la prosperidad. Vivo y trabajo con comodidad, facilidad y belleza. Tengo paz interior y seguridad. Veo con alegría y gratitud cómo mi empresa crece y prospera constantemente, mucho más allá de mis expectativas. Bendigo mi empresa con amor.

LOUISE L. HAY.

ME CENTRO EN LA VERDAD Y LA PAZ

Esté donde esté, me acompaña el único Espíritu, Dios, Cosmos, Universo, que es el bien infinito, la sabiduría infinita, la armonía infinita y el amor. No puede ser de otra manera. No hay dualidad. No hay ningún problema que no tenga solución. No hay preguntas sin respuestas. Ahora elijo ir más allá del problema y buscar, según la correcta acción Divina, la solución de cada discordia que me pueda parecer que surge en la atmósfera verdaderamente armoniosa de mi mundo. Me dispongo a aprender y crecer a partir de esta discordia y esta confusión aparentes. Me libero de toda culpa, y me vuelvo hacía mi interior para buscar la verdad. Afirmo para mí y para todas las personas que forman parte de mi vida: paz, seguridad, armonía, un profundo amor por nosotros mismos y la buena disposición para amar a los demás. Me centro en la verdad y la vivo con alegría.

LOUISE L. HAY

SOY UNA PERSONA POSITIVA

Sé que formo una unidad con toda vida. Una infinita sabiduría me rodea y me llena completamente. Por tanto, confío por entero en el Universo para que me apoye de maneras positivas. La vida me creó y me dio este Planeta para que pudiera satisfacer todas mis necesidades. Todo lo que pueda llegar a necesitar ya está aquí esperándome. Independientemente de lo que elija creer, pensar o decir, el Universo siempre me dice que sí. No desperdicio mi tiempo con pensamientos o temas negativos. Elijo verme a mí y aver la vida de la manera más positiva. Así que, digo que sí a las buenas oportunidades y la prosperidad. Digo que sí a todo loo bueno. Soy una persona positiva que vive en un mundo positivo y recibe la respuesta de un Universo positivo, y me alegro de que sea así.

LOUISE L. HAY

TÚ TIENES EL PODER

Las creencias que tenemos, las cosas que pensamos y las palabras que decimos son muy poderosas: dan forma a nuestras experiencias y a nuestra vida. Asi pues, lo que haya en tu vida que no te gusta, tienes el poder de cambiarlo. Sea cual sea tu pasado, sea cual sea el ambiente del que procedas, puedes empezar a hacer cambios en este preciso momento. Esta es una idea muy poderosa y liberadora, y cuando creemos en ella, se convierte en realidad.

LOUISE L. HAY



ABUNDANCIA

Ha llegado el momento de que nos hagamos cargo de nuestros pensamientos y comencemos a crear el mundo de igualdad que deseamos.

Hay abundancia para todos.

Podemos bendecirnos los unos a los otros y prosperar juntos.

Podemos crear un mundo seguro donde reine el amor y donde todos podamos ser felices y estar sanos y completos.

Pongámonos en marcha AHORA MISMO.

¿A qué estas esperando?

Louise L. Hay